Ai-je créé cet abus ? Si j’ai été abusé, battu, est-ce de ma faute ? La responsabilité se confond souvent avec la culpabilité. Mais dans la première, il n’y a pas de jugement, il s’agit seulement d’une expérience et non d’une punition. Et dans la deuxième, la culpabilité, il y a l’idée qu’on a attiré un événement négatif parce qu’on le mérite, qu’on est méchant, etc.

Dans la culpabilité, je me dis que ce qui m’est arrivé est de ma faute, que cela devait arriver à cause de qui je suis et de ce que j’ai fait, que je porte le poids de ce qui est arrivé et que je ne peux pas le changer.

Dans la responsabilité, je me dis que je l’ai créé, et donc que je peux le changer, et cela me donne une énorme puissance et me permet d’évoluer.

Dans la culpabilité, il y a des remords (« Je n’aurais pas dû »).

Dans la responsabilité, il y a des regrets (« J’aurais aimé que les choses se passent différemment »).

Dans la culpabilité, il n’y a pas d’acceptation, car moi ou l’autre est fautif.

Dans la responsabilité, nous sommes dans l’acceptation – ou en voie d’acceptation – qu’à ce moment du passé cela était ainsi. Et que nous faisons constamment de notre mieux (avec nos peurs, nos blessures, notre ignorance, notre niveau de conscience du moment…).

La culpabilité implique un bourreau et une victime.

La responsabilité indique l’expérience.

Dans la culpabilité, il y a la notion d’« irréparable », alors que la responsabilité considère que ce qui m’est arrivé possède sa juste place dans un chemin d’évolution.

La culpabilité est un circuit fermé : les énergies tournent sur elles-mêmes, elles sont bloquées.

La responsabilité, c’est la fluidité et l’évolution.

La culpabilité, c’est l’impasse.

La responsabilité, c’est le chemin. Et plus notre niveau d’évolution augmente, plus notre responsabilité se fortifie.

La responsabilité implique aussi que vous êtes responsable de la manière dont vous vivez ce que vous avez vécu, de ce que vous faites de votre souffrance.

Ana Sandrea dans Guérir de ses blessures émotionnelles

Une pièce musicale de Rob Thomas interprétée avec Daryl Hall – Disease

Les paroles en français sur https://www.lacoccinelle.net/248767.html