Vivre est une belle aventure. Nous sommes dotés d’un cerveau qui nous permet de prendre conscience d’innombrables choses et des mystères de la vie. Et pourtant…

Et pourtant, nous sommes aussi très doués pour nous compliquer l’existence. Toutes nos capacités cognitives qui sont, il faut le reconnaître, très développées devraient servir à nous aider à nous concentrer sur les aspects positifs de la vie, nous aider à voir le bon côté des choses.

Pourtant, pour la personne qui n’a pas appris à calmer son esprit, à composer avec ses atouts et ses forces, elle s’acharne à repérer ce qui ne va pas ou à tout le moins ce qu’elle considère comme une menace.

C’est ainsi que nous croisons dans nos vies des personnes qui ont le jugement facile, des exigences inappropriées, qui portent en eux une peur viscérale de déplaire, et qui ont le jugement facile. Ces personnes ne semblent pas s’aimer et aimer la vie en général.

On apprend avec le temps que la souffrance psychique de ne pas aimer son corps emporte les pouvoirs de l’esprit. Il faut reconnaître que sans une bienveillance au regard de son image corporelle, le regard sur la vie est altéré.

Une approche simpliste serait de tenter de résoudre l’acceptation de l’image corporelle par une démarche visant à faire perdre du poids. Notre relation avec notre corps ne s’améliorera pas en le diminuant.

Nous savons qu’il nous faut effectuer tout un travail sur soi pour changer le regard, et comprendre ce qui est à l’origine des élans de jugement qui force la comparaison avec les autres au lieu, refusant de s’accepter tel quel. Il faut aussi apprendre à composer avec les émotions pour se redonner le droit de vivre pleinement et sainement.

Le poids du jugement demande un travail sur soi.

Une chanson de Louane interprétée par Lara Fabian, Claire Keim, Nolwenn Leroy et Zaz – Secret – Les Enfoirés 2024

Les paroles sur https://genius.com/Louane-secret-lyrics

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